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I. 使用前: |
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止鼾机内已装有电池，请将电池盖上白色绝缘条小心抽出后，即可使用。(抽取不慎会造成绝缘条碎屑刮落导致电池绝缘无法启动，需开启电池盖重新安装) |
| II. 黏贴导电胶片: |
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1.以内附之酒精棉片将黑色导电橡胶擦拭清洁。
* 黏贴导电胶片前必须确认黑色导电橡胶已完全干燥。
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2.将覆盖导电胶片的塑料片有印字一面移除。 |
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3.将导电胶片对准黑色导电橡胶贴上。
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4.按压导电胶片四周以确保胶片粘紧，静置数分钟。 |
5.小心揭开透明塑料片，切记不要丢弃，当您使用完后至下一次使用前，请将塑料片回黏胶片上以保持胶片清洁。 |
| III. 调整腕带松紧 : |
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1.将止鼾机置放于手背上距手腕一吋处(即外关穴位置)。
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2.将扣环扣住机体，听见「喀」一声才表示完全扣紧。 |
3.将腕带适度调紧以使止鼾机不会任意晃动，切忌过紧影响血液循环。 |
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4.佩戴完成图(止鼾机可佩戴于左、右任一手)
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5.开启开关，调至强度1，此时LED灯号闪烁应为绿色。如为红色闪烁，代表导电胶片与皮肤并未适当接触，您应适度调整止鼾机放置部位或腕带松紧度。
* 如果您发现灯号为红色快速闪烁，代表电池电量即将用尽，请更换新电池。 |
6.按压测试钮三次，止鼾机会输出约5秒钟的刺激讯号，您可依个人感觉适度调整输出强弱。
*需先确认背景环境安静不吵杂(低于55分贝为宜)。 |
| *注意：每个人皮肤敏感度不同，若您未感觉输出刺激讯号，请将强度调高一级，并重新按压测试钮三次，持续调整直至您觉得强度合适为止。 |
| IV. 使用后: |
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V. 更换电池: |
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止鼾机使用八小时后将自动断电，此外您也可以自行于任何时间起床后将电源关闭。至下次使用之前，请将透明塑料片回粘导电胶片上，以确保胶片清洁并避免胶片干燥。正确维护下，每对胶片可以使用至少一个月。
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以所附的螺丝刀将电池盖螺丝松开，取下电池盖，更换新电池后再将电池盖盖上，螺丝旋紧即可。 |
